【11410師訓】消防宣導課程 Part1

移地參加高市消防隊防災宣導課程,透過講解更能意識到預防安全的重要性。

【11410師訓】消防宣導課程 Part1

#防災宣導課程 #美語村11410師訓 #高雄市消防局第二大隊

移地參加高市消防隊防災宣導課程,透過講解更能意識到預防安全的重要性,透過實際操作與演練,更能清楚理智在面對危機時做出判斷及行動。

#地震 發生時,最關鍵的原則是保護頭部和頸部,並實行「地震三步驟」:首先要趴下降低重心;接著尋找穩固的遮蔽物如桌子底下進行掩護;最後要穩住抓住遮蔽物直到搖晃停止。

面對 #火災,首要目標是保命求生,千萬不可為了財物而延誤逃生時間。由於濃煙上升速度遠快於人往上跑的速度,火場逃生的原則是往下逃生,離開建築物。在嘗試開門逃生前,務必先觸摸門板上方測試溫度,如果門板燙手,就絕對不能開門,必須改找其他逃生路線。成功逃離起火居室或家門後,要隨手關門,將火勢和濃煙侷限在起火處,以利其他人的安全逃生。在火場中,應避免穿越濃煙,最好是阻斷濃煙並靜待救援。

此外,為了應對突發災害後的立即撤離需求,平時應準備好 #緊急避難包。這個包應是質輕的雙肩背包,放在大門口等隨手可取得之處。避難包的物資內容需要滿足從家裡到避難場所及避難初期至少三日所需,包括飲用水和不需煮食的簡單糧食;急救用品、口罩、以及每日服用的藥品;保暖衣物、手電筒、電池、哨子、證件影本、現金和零錢等。記得要每半年檢查一次避難包內的物品,確保它們都沒有過期或損壞。

#小火快逃 #濃煙關門 #E代消熊防災教室

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【11504】師訓從自主學習的基礎談起|陳建利校長

【11504】師訓從自主學習的基礎談起|陳建利校長

作為課後班老師,運用「自主學習框架」不僅能賦能孩子,更能成為個人專業與內在成長的動力。可以將「#想學、#能學、#省學」的三向度養分轉化為自我領導力,在職涯與修養上進行實作練習: 一、 個人成長:建立「能學」的自我進修策略 自主學習強調「學習策略」與「資源應用」,這能幫助在繁忙的工作中高效成長。 * 掌握工具與資源:主動運用數位平台(如#線上圖書館 我的雲端書庫、YouTube 專業頻道)及具公信力的參考資料(如政府出版品或專家著作)來充實專業知識。 * 系統化思考:練習使用 5W1H(六何法)、心智圖或表格摘要來梳理日常讀書心得或研習筆記,這不僅提升邏輯能力,更能作為未來教學的素材。 * 跨域整合:不侷限於課後照顧,嘗試將藝術、音樂或生活實作整合進個人興趣,提升生命的厚度。 二、 職涯成長:調製專業的「能量飲」課程設計 在職涯發展上,可以從「