【11504師訓】從自主學習的基礎談起｜陳建利校長

作為課後班老師，運用「自主學習框架」不僅能賦能孩子，更能成為個人專業與內在成長的動力。可以將「#想學、#能學、#省學」的三向度養分轉化為自我領導力，在職涯與修養上進行實作練習：

一、 個人成長：建立「能學」的自我進修策略

自主學習強調「學習策略」與「資源應用」，這能幫助在繁忙的工作中高效成長。

• 掌握工具與資源：主動運用數位平台（如#線上圖書館 我的雲端書庫、YouTube 專業頻道）及具公信力的參考資料（如政府出版品或專家著作）來充實專業知識。
• 系統化思考：練習使用 5W1H（六何法）、心智圖或表格摘要來梳理日常讀書心得或研習筆記，這不僅提升邏輯能力，更能作為未來教學的素材。
• 跨域整合：不侷限於課後照顧，嘗試將藝術、音樂或生活實作整合進個人興趣，提升生命的厚度。

二、 職涯成長：調製專業的「能量飲」課程設計

在職涯發展上，可以從「知識傳遞者」轉化為「學習能量的調製者」，提升專業價值。

• 從「想學」啟動內在動機：將工作目標從單純的「看管學生」轉化為「引發學生的能動性」。當您看到孩子因為您的引導而開始自律，這種成就感會轉化為強大的內在動機，支持您在教育路上的長跑。
• 實踐「能量飲」課程架構：
  • 加料增能量：在日常經營中加入創新的管理元素（如利用聯絡簿進行情緒教育）。
  • 單品與特調能量飲：嘗試設計具備真實脈絡的專題課程（如帶領孩子探究社區環境），這將成為您職涯中具代表性的課程作品集。
• 職涯反思與調整：利用「#省學」的精神，定期透過問卷或教學紀錄來監控自己的教學品質，並據此調整教學策略。

三、 個人修養：實踐「省學」的自律與情緒調節

「省學」的核心是「自我監控」與「環境調整」，這與個人修養中的自省高度契合。

• 歷程監控與情緒辨識：老師也多多練習覺察自身的情緒狀態。當覺察到壓力時，主動進行自我放鬆，這能維持教學時的穩定性與親和力。
• 建立「微型實驗室」的自省習慣：將筆記本或教室日誌視為「微型實驗室」，紀錄每日工作的得失。透過「紀錄—覺察—調整」的循環，養成誠實面對不足並尋找對策的修養。
• 發展「能動性」(Agency)：自主學習的終極目標是培養負責任地採取行動的能力。作為老師，當您能設定個人成長目標、反思並持續進步，您本身就是「終身學習者」的最佳典範，這份自律與自信將深深影響您的班級。

框架引導從「想學」的初衷出發，運用「能學」的策略充實專業，並透過「省學」的修養達成自我超越。

自主學習並非放任孩子「只做自己喜歡的事 自由學習」，而是一種有目的、有計畫的主動歷程。其核心素養包含從被動到主動，學生應從「被要求」轉化為「自發性準備」，強調學習者是學習的主體。
自我調節與導向區分了 SRL與 SDL，強調在不同階段需給予不同程度的引導協助。結構化歷程包含設定明確目標、選擇學習策略、執行監控、以及最後的自我評估與修正。
課後班實務執行的困境與挑戰在於教學現場老師們實踐自主學習存在多重壓力，資源有限且時間壓縮以及學生動機落差，加上學生能力參差不齊，且長期處於被動學習模式，缺乏主動找資源完成目標的動力。
加上部分家長過度寵溺或僅追求「快樂童年」而忽視基本習慣培養；亦有家長期待作業迅速完成，導致學習歷程被過度壓縮。生活習慣匱乏，基本生活品質與品德建立日益薄弱，漸而影響學習態度。
老師角色的轉變與專業策略面對上述挑戰，建利校長提供的理論架構給予了老師明確的行動方針，成為引導者而非主導者，老師從第一線退居二線，逐步培養學生的自主能力。適性引導與多元方式，針對「能不能、會不會、要不要」等不同樣態的學生，給予分層指導。
校長利用教學牌卡、指引手冊結合等生活實地探察的方式，讓我們在課堂中能快速對照理解，從中學習如何建立環境與情緒調節，教導學生如何選擇合適的學習地點、緩解學習壓力，以自發、互動、共好為學習目標，鼓勵學生從錯誤中累積經驗，將失敗轉化為自主學習的養分。
雖然現行教育制度仍有待翻轉，但透過老師在班級經營上的多元化尊重與積極引導，仍可致力於讓孩子在課後班的有限時間內，協助孩子找到自己的學習定位，達成自主學習的終極目標。#想學 #能學 #省學 #學習目標 #引起動機 #執行策略 #反思調整