#113學年度 #心智圖學情緒 #今天的情緒是什麼
五年級學生 會表達情緒嗎 五年級可以做到那些形容詞
有些孩子說 無聊/ 無助/ 無奈
於是戲稱它們是三無族群；
有些孩子說 開心/ 愉快 /晴天
我感謝它們仍有足夠的能量應付學業日常
那假若用天氣描述今天的情緒呢？
會怎麼說 怎麼描述
情緒就像天氣般不可捉摸 情緒也如天氣般變化莫測
當情緒淹沒我的時候
我可以明確的意識到嗎 /我可以接受嗎 /我可以應對嗎
覺察情緒 永遠是需要學習/調整/持續精進的課題
很多大人也許也尚未能健全此項技能
從小開始學情緒認識情緒
希望會帶給學生更好的觀察
#情商 #情緒商數 #情緒的分類 #情緒的表現 #心智圖 #心智圖教學
作為課後班老師，運用「自主學習框架」不僅能賦能孩子，更能成為個人專業與內在成長的動力。可以將「#想學、#能學、#省學」的三向度養分轉化為自我領導力，在職涯與修養上進行實作練習： 一、 個人成長：建立「能學」的自我進修策略 自主學習強調「學習策略」與「資源應用」，這能幫助在繁忙的工作中高效成長。 * 掌握工具與資源：主動運用數位平台（如#線上圖書館 我的雲端書庫、YouTube 專業頻道）及具公信力的參考資料（如政府出版品或專家著作）來充實專業知識。 * 系統化思考：練習使用 5W1H（六何法）、心智圖或表格摘要來梳理日常讀書心得或研習筆記，這不僅提升邏輯能力，更能作為未來教學的素材。 * 跨域整合：不侷限於課後照顧，嘗試將藝術、音樂或生活實作整合進個人興趣，提升生命的厚度。 二、 職涯成長：調製專業的「能量飲」課程設計 在職涯發展上，可以從「
探討「校園霸凌防制」與「正向管教」
透過穩定的規律練習，正念與自我探索將成為生活的一部分，幫助老師在教學之路上走得更長遠、更豐盛。
輔導管教辦法與校園事件處理分享