《#心智圖閱讀術》是由 #胡雅茹所著的一本書，旨在幫助讀者 #提升閱讀效率和理解能力。書中介紹如何運用心智圖將文字轉化為 #圖像化的形式，並透過五大步驟來快速吸收、理解和記憶內容
心智圖的 #核心理念是將關鍵字詞之間的邏輯關係以線條呈現，並 #結合色彩或圖像來加深印象。這種方法不僅能提升思考深度，還能幫助讀者建立邏輯思考力、加強記憶力，並將知識應用於生活中
書中還提供29個實際範例，詳細解說如何運用心智圖來整理資訊、抓住重點，並建立個人知識庫。如果對提升閱讀能力感興趣，這本書可能會是選擇！試試看吧
作為課後班老師，運用「自主學習框架」不僅能賦能孩子，更能成為個人專業與內在成長的動力。可以將「#想學、#能學、#省學」的三向度養分轉化為自我領導力，在職涯與修養上進行實作練習： 一、 個人成長：建立「能學」的自我進修策略 自主學習強調「學習策略」與「資源應用」，這能幫助在繁忙的工作中高效成長。 * 掌握工具與資源：主動運用數位平台（如#線上圖書館 我的雲端書庫、YouTube 專業頻道）及具公信力的參考資料（如政府出版品或專家著作）來充實專業知識。 * 系統化思考：練習使用 5W1H（六何法）、心智圖或表格摘要來梳理日常讀書心得或研習筆記，這不僅提升邏輯能力，更能作為未來教學的素材。 * 跨域整合：不侷限於課後照顧，嘗試將藝術、音樂或生活實作整合進個人興趣，提升生命的厚度。 二、 職涯成長：調製專業的「能量飲」課程設計 在職涯發展上，可以從「
探討「校園霸凌防制」與「正向管教」
透過穩定的規律練習，正念與自我探索將成為生活的一部分，幫助老師在教學之路上走得更長遠、更豐盛。
輔導管教辦法與校園事件處理分享