【如何能快樂又健康的活著】
和五年級孩子們討論 #學校到底需要教會學生什麼? 一路以來 除了 #成績/#學科/各種競賽活動/各種補習教育 有沒有可能 教會一個如何快樂又健康的能力 才是一輩子一個人可以 #好好活下去的核心能力? 所以今天來討論交流 #如何能快樂又健康的活著 在生理心理上的安排 ? 在生活作息和興趣愛好的安排? 我們的身體真的夠健康嗎 我們心裡的壓力有人可以釋放嗎 我們的 #生活細節 能自己決定嗎 我們的 #興趣愛好 能被家長支持鼓勵嗎 面對他們的回答 被手機制約且焦慮不安的我們 深刻要重視這個被稱為 “失控的焦慮的一代人” 尤其即將進入#青少年時期 會有高度的同儕關係互動與比較 心裡的健康 家長們應該如何幫助他們? 老師們應該給怎麼正確的觀念; 發下一些輕黏土 希望他們動手做看看 這些會讓自己感覺快樂的記憶/物品/情境 希望她們都知道 還是有大人在乎的 在乎他們在想什麼 希望可以學會 讓自己快樂學習+健康活著是最大的資本